Man får visst ikke til denne oppladningen man ønsker seg.
I dag var det tid for min siste løpetrening før Stockholm maraton. I går skulle det være intervaller i dag 12 km. Alle er vel klar over skole og barnehagestreiken (jeg har syttet om det før), og det gjør at jeg jobber ikke de behagelige vakter jeg valgte for denne uka for 6 mnd siden. Nei!!! Jeg jobber netter og kvelder og på dagen passer jeg barna. En 4-åring vil dessverre ikke være hjemme alene og jeg for ikke trene som jeg vil. I går var vi på fotballbanen og jeg løp mine intervaller mens Theo stod klar med vannflaska. Det gikk så og si greit. I dag måtte jeg løpe 12km på mølle...? og ute det perfekte løpeværet!!!
Men jeg gjorde mitt. Treninga er nå unnagjort, karboloding er på gang (kanskje en smule overdrevet til og med). Jeg burdte bare slappe av og ladde opp!!!
Beina er trent nå, magen er full (føles litt for full kanskje), men hodet mitt er ikke helt med. Det ble veldig mye stress i det siste, nå har jeg også bil problemmer (og vi skal kjøre til Stockholm på fredag) og er sliten pga mine vakter.
Det er ikke optimal, prøver å snu tankegangen...Når jeg skal løpe i 4 timer (og kanskje litt til) må jeg ha noe hyggelig å tenke på for ellers bli det bare rot.
Når jeg løper lange turer hjemme, på trening hører jeg til lydbøker, ommøblerer huset eller legger ferieplaner. Det blir kjempetungt hvis jeg tenker på bil problemmer, kranglene med mannen, barnehagestreiken og hunden som ingen vil passe når vi er borte.
Så...Ideer til hyggelige tenketemaer mottas med takk!!!
I dag var det tid for min siste løpetrening før Stockholm maraton. I går skulle det være intervaller i dag 12 km. Alle er vel klar over skole og barnehagestreiken (jeg har syttet om det før), og det gjør at jeg jobber ikke de behagelige vakter jeg valgte for denne uka for 6 mnd siden. Nei!!! Jeg jobber netter og kvelder og på dagen passer jeg barna. En 4-åring vil dessverre ikke være hjemme alene og jeg for ikke trene som jeg vil. I går var vi på fotballbanen og jeg løp mine intervaller mens Theo stod klar med vannflaska. Det gikk så og si greit. I dag måtte jeg løpe 12km på mølle...? og ute det perfekte løpeværet!!!
Løp langs den fine stien på mandag (bakker i skogen ca 6,5 km)
Barna har piknikk mens mamma trener
Det er ikke optimal, prøver å snu tankegangen...Når jeg skal løpe i 4 timer (og kanskje litt til) må jeg ha noe hyggelig å tenke på for ellers bli det bare rot.
Når jeg løper lange turer hjemme, på trening hører jeg til lydbøker, ommøblerer huset eller legger ferieplaner. Det blir kjempetungt hvis jeg tenker på bil problemmer, kranglene med mannen, barnehagestreiken og hunden som ingen vil passe når vi er borte.
Så...Ideer til hyggelige tenketemaer mottas med takk!!!